艾拉の 育兒小屋

荷爾蒙讓妳的頭髮更油膩？ 更乾燥？ 還有其他頭髮問題

懷孕期間不是只有腰圍改變，連頭髮也會起變化！ 好處是由於掉髮週期延長的關係，孕婦頭髮通常較為濃密、光亮。 老實說，我自己沒注意到這個差別 – 我只擔心肚子會有多大，根本沒有想到頭髮的問題。 不過每位女性都有各自關心的問題。

到底要不要染髮？ 或用其他化學藥劑處理頭髮…

很多女性要開始嘗試懷孕時，對於染髮和燙髮總是特別小心謹慎，並在懷孕期間避免染燙髮。 一般會擔心身體可能吸收化學成分，對胎兒造成傷害。 但是目前尚無科學研究足以證明其中的關聯性，但反過來說，也沒有辦法證明完全安全。

如果您覺得還是小心一點比較好，請選用植物染料製成的染髮劑，或使用不含阿摩尼亞或過氧化物的半永久性染髮劑。 如果您還有疑慮，在懷孕結束前，請完全避免染髮、燙髮和其他化學處理方法。 無論如何，有時候很難預測頭髮染燙的效果，因為荷爾蒙變化的關係，您的髮質也會不一樣。

另外您要特別慎用最近流行的直髮方法：角質矯正法 (也稱為巴西直髮燙)。 和日式熱重整 (在亞洲稱為離子燙) 比起來，這種直髮方式好處多多，但是在直髮過程中使用的藥劑含有甲醛。 燙髮時，甲醛會蒸發，使您暴露在高濃度的甲醛氣體之中 (造成眼睛刺痛或喉嚨產生灼熱感)。 請詢問造型師有關藥劑成分的問題，並向醫師詢問藥劑的安全性。

改變髮型

懷孕時不要劇烈改變髮型，尤其是將頭髮剪短。很多孕婦會將頭髮剪短，因為她們覺得寶寶出生後，她留短髮比較好整理，或是因為體溫較高，短髮有助於減少燠熱的感覺。 但您無法預知到了懷孕後期，您的臉型會變得多圓或多豐滿。頭髮剪短只會讓臉看起來更圓。 剪短髮之後，表示您得定期修剪才能保持髮型。 請先和髮型設計師商量，什麼樣的髮型既方便清洗和整理，又能搭配臉型的變化。

您一定要嘗試其他的髮型梳理技巧。 例如將頭髮往後梳，綁成時髦的馬尾，或配戴流行髮飾，或用直髮器將頭髮燙直。