文/鄧惠文


夫妻親密溝通的關鍵,在於雙方能否看清自己從原生家庭、成長過程中帶在身上的創傷或陰影。溝通技巧則在其次。比方說,房子漏水,拿水桶把水接起來倒掉,就不會淹水,這是指溝通技巧。但是去把天花板敲開、去找漏水的源頭,就是去找出早期隱藏的問題,看看雙方互動關係中為什麼有那樣的情緒和憤怒。這當然是很大的工程,但是敲開就覺得心安,因為問題已經鎖定,就不覺得可怕,就可以去面對。那種不知道地震何時來的世界末日感最可怕。


台灣的教育並不是直接告訴男人,你不可以表露情緒,而是傳遞一個訊息:你不可以脆弱,不可以自己搞不定,甚至不可以沒有辦法自己解決問題。當我們的情緒語言只傳遞「示弱」、「求助」的訊息,男性就不可能自由的表達情緒。


但除了示弱與求助之外,情緒還有第三種訊息,就是獲得自尊。你表達情緒,人家會尊敬你,因為你是個人、你有人性,那種情緒在心理學上稱為self assertive(自我確認),但我們沒有被教導那樣的情緒。例如,同事隨便拿我桌上的東西去用,我要表達情緒,示弱就是去跟別的同事哭說,我不敢要求他道歉。男性就一定拒絕這種表達,因為表達這種情緒就是我要示弱,我解決不了我自己。

鄧惠文:兩人世界的情緒安全空間

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本文引用自claudialin33 - 【育兒】哺乳問與答

在每一個新手媽媽的母乳餵養道路中,都有或多或少的問題曾經困擾的問題,小狀況還真不少,處理得不好還真讓人頭痛。於是我們彙總了母乳餵養中最常見的一些問題,希望能解決哺乳媽媽們的難題。給每一位媽媽堅定母乳的決心!!

http://blog.yam.com/nursingmam

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新手媽媽手邊應該有這些用品以備不時之需,家裡如果有正在長牙的寶寶,最好避免這個狀況發生:在半夜慌張出門,希望最近的藥房還有營業,只是為了幫不斷尖叫和非常不舒服的寶寶買到長牙用的舒緩藥膏。 新手媽媽要為寶寶的到來做好準備,最好先買些基本的急救用品,這有助於處理寶寶最初幾個月的身體小狀況,為您減少臨時抱佛腳的壓力,也不用半夜敲門找醫生。
以下內容集結了醫師、寶寶專家和其他媽媽的建議,供您參考。您也可以加上自己找到的好用醫療建議,選購自己專用的全套急救箱。

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懷孕期間睡得好的基本要領

懷孕通常伴隨多項干擾睡眠的因素,例如噁心、胃灼熱、腿部抽筋、打鼾等等。這些難以避免的狀況,可能會因您懷孕前不良的睡眠習慣而更為加重。只要依循下列的原則,就能提升您夜晚的睡眠品質,從懷孕到產後都讓您受惠無窮。


注意飲食的內容和時間

• 不吸菸、不喝酒。尼古丁和酒精不僅傷害胎兒,更會影響睡眠。


• 減少咖啡因攝取量。請減少攝取含咖啡因的飲食,如咖啡、茶、汽水和巧克力 (反正過量也不安全),傍晚和夜間則須完全避免。

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懷孕期間的頭髮護理

荷爾蒙讓妳的頭髮更油膩? 更乾燥? 還有其他頭髮問題


懷孕期間不是只有腰圍改變,連頭髮也會起變化! 好處是由於掉髮週期延長的關係,孕婦頭髮通常較為濃密、光亮。 老實說,我自己沒注意到這個差別 – 我只擔心肚子會有多大,根本沒有想到頭髮的問題。 不過每位女性都有各自關心的問題。
到底要不要染髮? 或用其他化學藥劑處理頭髮…

很多女性要開始嘗試懷孕時,對於染髮和燙髮總是特別小心謹慎,並在懷孕期間避免染燙髮。 一般會擔心身體可能吸收化學成分,對胎兒造成傷害。 但是目前尚無科學研究足以證明其中的關聯性,但反過來說,也沒有辦法證明完全安全。

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自由

生1個加薪1成 德國1年多生2萬個娃


更新日期:2011/01/09 04:11

〔駐歐洲特派記者胡蕙寧、記者曾韋禎/綜合報導〕低生育率已成為全球先進國家趨勢,德國在政府「送錢又給假」且普設托育中心的生育政策鼓勵下,二○一○年比二○○九年同期幾乎多了兩萬個新生兒報到,上漲了三.六%,令德國各界振奮!


各國措施 送錢又給假


各國獎勵生育政策不外乎減稅、現金補貼、健全托育環境等,OECD(經濟合作與發展組織)研究發現,減稅是各國最常見的催生措施,但效果最差。直接給予現金補貼效果稍好,但未必能提高生育意願,只有提供完整的幼托服務,才最有效。台灣至今仍以現金補貼作為催生主要政策。

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保母執照

歷經4個月的訓練,終於順利取得保母執照,這段時間每位學員都非常用心,互相幫忙、交流、檢討,希望每位學員的努力都能有所收穫。

因為這些良好的互動,也讓大家都變成了朋友,希望日後大家在從事保母工作時,也能保持這樣的熱忱,育兒這項工作,一定會更加多采多姿~

在還沒正式接案子之前,必須先做一些準備工作,佈置家裡環境、登入社區保母支持系統、書面資料的搜集等等....,準備迎接第一位小客人!!

秀一下艾拉的結業證書及執照,還熱騰騰的呢!!

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軒_嬰兒照03.jpg

在講嬰兒按摩之前, 一定要提到這位早產兒的母親, Dr. Tiffany Field, 她迫切地尋找讓小生命增加體重方法而努力研究,也因此創辦了觸感研究所, Touch Research Institute,我們簡稱TRI ,是世界上首座專門進行撫觸感官的基礎與應用研究的機構。在1986年於美國小兒科醫學期刊發表研究文獻。

嬌生公司也在1991年起贊助研究,一直不斷的致力於推廣撫觸的好處,,進而造福全人類。

撫觸的文化淵源               

其實在中國古代, 從春秋戰國時代的黃帝內經開始,就有記載;唐代太醫署設有按摩官職。

而西方國家也有記載,如:埃及建議用按摩法治療歇斯底里症;哥倫比亞則盛行袋鼠哺育法;墨西哥人用按摩來治療消化不良的現象...等等。

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熱痙攣

F好發年齡層六個月到五、六歲以下

F原因 體溫調節中樞較慢成熟,容易在很短時間內,體溫急速上升而引起抽搐。

F發燒引起的熱痙攣之特點

n除了癲癇患者外,五、六歲以後就不會再發生熱痙攣。

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發燒的原因

n發燒的原因 病源體入侵,跟身體作用後,體內產生昇溫素;這時我們的體溫調節中樞受到昇溫素影響,誤判而將體溫設定成較正常為高的狀況。我們身體會透過產熱(發抖等)多於散熱(流汗為主)來提高體溫。當昇溫素不再產生(自然病程例如感冒,平均約三天左右;或特定疾病得到適當治療後),體溫自然會回復到正常狀況。

n發燒的臨床意義  疾病判斷、嚴重度界定與治療評估

n發燒的定義 肛溫超過38℃、口溫超過37.8℃或腋溫超過37.2℃以上。

n影響因素 測量方式、活動、情緒、壓力、環境溫度、日夜變化 

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蔡明蓁01.jpg

 這是艾拉家的寶貝,大家猜猜她這時是多大了呢~

0~2歲簡易兒童發展量表

1.試用年齡為嬰兒期,分別為四、六、九、十二、十八及二十四個月等六大追蹤階段。
2.每一追蹤階段分為粗動作、細動作、語言溝通、身邊處理及社會性等四大領域,前兩者共有三個分項,後兩者各有兩個分項,每一追蹤階段共計十個分項。
3.在每一追蹤年齡階段,若有任何兩個以上(含)表現為「不通過」,尤其是落在同一分項,或此現象落在同一階段,請至醫院做進一步檢查。

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Breastfeeding(餵母乳)不是靠Breast(乳房),而是靠Brain(頭腦)。餵母乳,代表選擇一種生活方式。你對餵母乳的生活做好準備嗎? 

每個娃娃降世之前,那眷顧的神會交給他一瓶蜜奶,說:「這是我特地為你準備的糧,你出生後,這奶便寄放在生你的女人身上。」

「我怎麼吃得到?」嬰兒焦急地問。

神說:「這就不是我的事囉,去問你媽媽。」

──摘自《紅嬰仔》,簡媜著。

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